תכולת מנה

מתאים לכ-6 מנות ילדים (כ-41 ש"ח למנה)

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש גם אורז לבן במקום אורז ירקות

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט נהדר של בורגול גס, קוביות סלק, קולורבי, סלרי, תפוחים ירוקים, הרבה עשבי תיבול רעננים, לימון ושמן זית.
סלט נהדר כשפותחים שולחן או כשמארחים על מזנון, או סתם כארוחה קלה.אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש תוספת בצל סגול

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל כוסמת נהדר עם בצל מקורמל, פטריות וערמונים בתיבול עדין של מלח,פלפל שחור וכמון- מתאים גם כתוספת** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל אורז מזרח תיכוני ביתי ומשביע אורז ועדשים עם בצל מטוגן ותיבול קל למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

חזה עוף בעשבי תיבול  (פטרוזיליה, בזיליקום, טימין, אורגנו) אפוי בתנור

* מתאים גם לילדים
* מתאים לתזונה הלפטינית ולקיטו / ללא תוספת סוכר** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

נתחי חזה עוף במשקל 250 גרם (לפני אפיה)

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט עגבניות חריף, טעים וממכר



** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

סלט מתובל

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

לביבות עדשים הן מאכל טעים ומזין, מתאים כארוחה קלילה, תוספת למנה עיקרית או אפילו כנשנוש.
עדשים מהוות דרך מצוינת לשלב קטניות בתזונה, והן עשירות בחלבון, סיבים תזונתיים וברזל. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט חסה פלפל ומלפפון עם פירות העונה ואגוזים. עם רוטב ויניגרט דבש חרדל בצד
*הפירות הנבחרים הם פירות העונה- אם יש פרי שאתם לא אהבים אנא ציינו בהערות לבשלן.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

אם ישנו פרי שאתם מעדיפים שלא יהיה בסלט - אנא ציינו זאת לבשלן.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

נתחי פרגיות רכים ברוטב סילאן מתקתק עם ניחוח ביתי טעים וצבעוני או במרינדה של ירוקים עם כוסברה, פטרוזיליה, שום וזיתתכולת מנה

מנת פרגיות כ- 200 גרם בטעם הנבחר

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

רצועות עוף מבושלות בקרם קוקוס עם רוטב סויה בתבלון אבקת קארי צהוב וכורכום, ובתוספת פלפל אדום ושעועית ירוקה או אפונה
מתאים לתזונת קיטו בבחירת המנה עם שעועית ירוקה
דל פחמימה בבחירת המנה עם שעועית ירוקה
עשיר בירקות בבחירת המנה עם שעועית ירוקה


** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

ליטר, מכיל כ- 200 גרם רצועות חזה עוף עם שעועית או אפונה לבחירתכם

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל הונגרי עם תפוחי אדמה ונקניקיותתכולת מנה

ליטר קרומפלי פפריקש עם כ- 200 גרם נקניקיות / ב-2 ליטר קרומפלי פפריקש כ- 400 גרם נקניקיות

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש חריף

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תפוחי אדמה פריכים ומלאים בטעמים שאי אפשר לעמוד בפניהם
עם בצל ושוםאפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא בצל או טמין
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

קציצות דגים נימוחות ברוטב פיקנטי בנוסח מרוקאי תכולת מנה

מנה- 4 קציצות במשקל 200 גרם עם רוטב

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש עם פלפל חריף

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט כרוב וגזר במיונז (קולסלאו)- גרסה ביתית וטעימה. מתאים לליווי כל מנה עיקרית וגם לנשנוש כשמתחשק משהו טעים.

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מגוון ירקות עם תפוח אדמה, בצל, גזר, פלפל אדום, עגבנייה ובטטה מתובלים בפפריקה ושום שיעשירו כל מנה עיקרית** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש ללא תוספת ירק לבחירתכם

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל רצועות עוף פיקנטי (בנוסח הודי) ברוטב עגבניות, יוגורט, חמאה ושמנת מתוקה עם פלפל חריף ובתיבול עז

*מנה חריפה!! - ניתן לעדן את החריפות אך לא לבטלה לגמרי (תבלין הגראם מסאלה מעט חרפרף)** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

ליטר מכיל 200 גרם רצועות חזה עוף

אפשרויות לשינויים

ניתן לעדן את החריפות (ע"י הוצאת הפלפל החריף והג'ינג'ר) אך לא לבטלה לגמרי (תבלין הגראם מסאלה מעט חרפרף)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תפוחי אדמה מתובלים בשמן זית ותבלינים, אפויים בתנור ומצופים בעשבי תיבול ושום
תוספת קלאסית, פשוטה ומנחמת שמתאימה לכל ארוחה.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל גולש אותנטי מסורתי עם פלפל אדום, תפוח אדמה מנחם ורוטב עשיר.
מומלץ בחום לטבול ברוטב את החלה הנהדרת שלי!** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

ליטר מכיל כ-300 גרם בשר / ניתן להזמין עם ליטר אורז לבן

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש מנה פיקנטית\ חריפה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

אורז פרסי לבן קלאסי** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מאפה מבצק פריך במילוי לבחירה: ירקות קלויים וגבינת צאן / תרד גבינת פטה וצנוברים / בטטה, קשקבל וטימין / ברוקולי וגבינות
אני גאה במנה הזאת כי זו מנה מוצלחת שנמצאת איתי מתחילת הדרך מעל 30 שנה ואף פעם לא מאכזבת

תכולת מנה

תבנית קוטר 23
תבנית קוטר 28

אפשרויות לשינויים

נא לציין את הטעם הנבחר

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

רוטב בולונז עשיר שמתבשל שעות- ניתן להזמין עם או בלי פסטה. הפסטה מגיעה בנפרד, ספגטי או פסטה קצרה לבחירתכם.תכולת מנה

חצי ליטר רוטב בולונז ללא פסטה . ניתן להזמין עם תוספת ליטר פסטה ספגטי / פנה

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פילה סלמון עסיסי וצבעוני עם גזר ופלפלים בצבעים אפויים בתנור.
מומלץ עם אורזתכולת מנה

מנת פילה סלמון במשקל של כ- 180 גרם וירקות / ניתן להזמין עם חצי ליטר אורז

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט סלק אדום חמצמץ משגע


** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מרק ירקות מופלא, עם כדורי עוף ועשבי תיבול ייחודיים, רכים וטעימים
* ניתן להזמין ללא פחמימה - מתאים ללפטיני** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

ליטר עם 4 כדורי עוף במשקל של כ200 גר
2 ליטר עם 8 כדורי עוף במשקל של כ400 גר

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא תפו"א

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

שעועית ירוקה ברוטב עגבניות עם מתיקות עדינה טבעית. רוטב העגבניות מוסיף עומק וחמיצות נעימה, עם מתיקות קלה מהעגבניות המבושלות, מתובל בשום, שמעניק ארומה ומעמיק את הטעמים 
או
שעועית ירוקה עם טעם ירקרק ומרענן ונגיעת רוטב סויה, עיטור שומשום ורעננות לימונית.

השעועית יכולה להיות מוגשת כתוספת למנה עיקרית, או כמנה קלה פשוטה אך מזינה ומלאת טעם

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש ללא בצל
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תפוחי אדמה קטנים ונימוחים שעוברים צלייה בתנור בתוספת תבלינים ורוזמרין** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט תפוא מבושלים עם ביצה קשה, בצל ירוק לימון, מלח ופלפל שחור גרוס, מגיע גם בגרסה עם מיונז, גזר ומלפפון חמוץ
*סלט בלימון ללא סוכר** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט עדשים שחורות ובטטה ברוטב ויניגרט-סילאן עדין, עם המון עשבי תיבול טריים ונגיעת פקאן מסוכר.

סלט מגיע מתובל

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

נתחי פרגיות מבושלים בבישול ארוך ביחד עם תפוחי אדמה, בטטה בצל וגזר ברוטב סילאן סויה משגע 

מנה טעימה ברמות, תבשיל קדירה מושלם לחורף !תכולת מנה

ליטר המכיל כ-300 גרם פרגית

אפשרויות לשינויים

ניתן להסיר את אחד המרכיבים במנה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

הקינואה, בזכות מרקמה הנגיס וטעמה הניטרלי יחסית, היא תוספת רב-גונית ונהדרת למגוון רחב של מנות.
היא מספקת אלמנט תזונתי עשיר בחלבון וסיבים תזונתיים.
ניתן להזמין בתוספת ירקות - פלפל, קישוא, שעועית ירוקה ובצל. ** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...