3
תיאור המנה:
קציצות עוף עסיסיות לילדים עם ירקות מוחבאים - גזר, קישוא, תפוח אדמה, בצל פטרוזילה וכוסברה
אפויות, מטוגנות או ברוטב אדום לבחירתכם- מנה בריאה ומזינה!
*הקציצות אפויות באייר פריי והם מופחתות שמן, גם אלו שברוטב
תכולת מנה:
5 קציצות במשקל של כ-250 גרם
כל קציצה אפויה מכילה כ-90 קלוריות, מנה אפויה מכילה כ-450 קלוריות.
כל קציצה מטוגנת מכילה כ-140 קלוריות, מנה מטוגנת מכילה כ-700 קלוריות.
כל קציצה ברוטב מכילה כ-100 קלוריות, מנה ברוטב מכילה כ-500 קלוריות.
אפשרויות לשינויים:
אפשרות להסיר את הפטרוזיליה או כוסברה
יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות.
- 50% הנחה
כמות:
מינימום 2 פריטים
מרכיבים עיקריים:
חזה עוף טחון, גזר , בצל, תפוח אדמה, קישוא, ביצה, פירורי לחם, כוסברה, פטרוזיליה
הוראות חימום והגשה:
.חימום בתנור על 180 מעלות לכמה דקות / מיקרו
הוראות אחסון והקפאה:
.מקרר / ניתן להפשיר במקררניתן להקפאה
מנות נוספות מהמטבח של benafit- תזונה נכונה עם בן:
