7
תיאור המנה:
אם יש מנה שאמא שלי נהגה להכין, שאני יכול להגיד שהיא האהובה עליי ביותר, זאת המנה הזאת -
ספגטי מבושל עם רצועות חזה עוף ובצל לבן ברוטב בצל עשיר וטעים.
תכולת מנה:
ליטר פסטה עם כ-200 גרם חזה עוף
ליטר פסטה מכיל כ-600 קלוריות
כמות:
מינימום 1 פריטים
מרכיבים עיקריים:
ספגטי, חזה עוף טרי, בצל לבן, שום, אבקת מרק בצל
הוראות חימום והגשה:
לחמם בסיר על להבה נמוכה
הוראות אחסון והקפאה:
מקרר
מנות נוספות מהמטבח של benafit- תזונה נכונה עם בן:
המנה טעימה מאוד, רוטב בצל עשיר וטעים. המנה מגודרת בתכולת "ליטר מתאים לכ-2 סועדים". ליטר פסטה עם כ-200 גרם חזה עוף. רק 200 גרם חזה עוף עם הספגטי אינו מספיק ל- 2 סועדים. כמנה עיקרית - מתבקשת הגדלת תכולת חזה העוף במנה ולתמחר בהתאם. או לחילופין לשייך את המנה תחת הגדרה "תוספות".
איל ק. | 14.05.2025